2021/05/31 5月最終週テスティング結果

久々の更新になってしまったけど、5月の最終週にテスティングをしたのでメモ。

種目はこんな感じ。

• 05.31(月) ウエリフ種目
• 06.02(水) バックスクワット&ベンチプレス
• 06.04(金) デッドリフト

で、結果がこちら

ちなみに、1月末の結果がこちら

1月の体重は、89.6キロで今回のテスティング時は88.3キロだったので、体重減で扱う重量は微増といったところ。

3月辺りに腰の違和感抱えて、進歩できなかったのを考えると上々かな。

スナッチに関しては、ほんと～～～に後少しの感じが惜しい。

ジャークはまだまだ下手な感覚があるので、今後はジャークを重点的に鍛えよう。

Big3については、後2.5キロ伸びると500キロが達成される。3種ともまだ伸ばせそうな気配があるので、のんびりやろう。