「トレ日記」の記事一覧

2021/07/14 プルとスクワット

2021/07/14 プルとスクワット
2021/07/12と7/12までの更新分をまとめて

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2021/06/21 ウエリフDay！

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2021/06/18 引いて引いて引いて、、、翌日押す

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2021/06/16 プルとスクワット

2021/06/16 プルとスクワット
2021/06/14 ウエリフDay

2021/06/14 ウエリフDay
2021/06/11 引いて引いて引きまくる最後に押す

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2021/06/09 プルとスクワット

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2021/06/07 ウエリフDay

2021/06/07 ウエリフDay
5月24日ウエリフDay_疲労コントロールが大切なのを身を以て知った

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